Như là dành vòng tay ấm áp để ôm bé, dành đôi tay dịu dàng để tắm bé…

Em Bé Hạnh Phúc xin chia sẻ đến phụ huynh video phỏng vấn y tá Sonia, người đã phát triển một kỹ thuật tắm bé vô cùng độc đáo gọi là Thalasso. Như cô Sonya nói – đây là một món quà để chào đón bé đến với thế giới, dành tặng bé những đụng chạm và trải nghiệm êm ái nhất trên thân thể, để bé sống lại những ký ức ấm áp còn sống động trong tâm trí bé về những ngày tháng hạnh phúc trong bụng mẹ. Trong kỹ thuật này bé là người dẫn dắt, và được thực hiện bởi một người chăm sóc luôn quan sát và tâm trí luôn hiện diện với mọi nỗ lực giao tiếp của bé.

Không phải người mẹ nào cũng đủ tự tin và thoải mái để thực hiện kỹ thuật tắm này, tuy nhiên bất kỳ người mẹ nào cũng đã được tự nhiên “vũ trang” để dành tình yêu trong bất kỳ khoảnh khắc nào trải qua cùng bé. Chính vì thế bất kỳ người mẹ nào cũng đều là nhà giáo dục nếu chúng ta hiện thực hóa được tình yêu mang tính trí tuệ trong các hoạt động thường nhật với bé, ngay từ những thời khắc đầu tiên của bé đến với thế giới.

P/s: Do video không cho phép đóng góp phụ đề tiếng Việt. Chính vì vậy chúng tôi xin đăng phụ đề kèm dưới đây để độc giả nắm được các lớp tinh thần phía sau của thứ được gọi là “kỹ thuật”. Phụ đề được #embehanhphuc dịch từ phụ đề tự động tiếng Anh nên không tránh khỏi một số sai sót nhỏ.

Thân mến,

————- Phần phụ đề ————–

– Xin chào, tôi là Hiding Hobbit từ chuyên trang Baby Sleep Advice và ngày hôm nay tôi vinh hạnh được phỏng vấn một nữ y tá chăm sóc trẻ sơ sinh là cô Sonya Rochelle Sonya, cô là người đã phát triển một kỹ thuật tắm bé rất đặc biệt, và hôm nay cô ấy sẽ chia sẻ với chúng ta về kỹ thuật này. Các bạn hãy ở đến cuối chương trình nhé, bởi vì Sonya sẽ chia sẻ lời khuyên tốt nhất của cô về việc ngủ của trẻ.

– Người phỏng vấn: Sonya, cảm ơn vì đã tham gia với chúng tôi ngày hôm nay, chị có thể chia sẻ một chút về bản thân mình được không ạ?

– Sonya: Để bắt đầu, tôi đã làm việc với trẻ sơ sinh và các em bé hơn 30 năm. Trong khoảng thời gian đó, tôi đã gặp gỡ rất nhiều người thú vị và đặc biệt tôi đã gặp một bà đỡ, người đã chỉ cho tôi rất nhiều điều đẹp đẽ. Và điều quan trọng nhất mà bà ấy dạy tôi rằng, với các em bé, rất là quan trọng là chúng ta cần phải dành thời gian cho các em. Vì thế tôi bắt đầu quan sát các em bé và lắng nghe các em rất nhiều bởi vì tôi nhận ra rằng một em bé nói với chúng ta rất nhiều điều nhưng hầu hết chúng ta không quen lắng nghe những điều này. Chúng ta nghe rất nhiều âm thanh nền nhưng chúng ta không thực sự nghe được em bé. Sau khi trải qua quá trình này tôi tự nhủ rằng, tôi cần phải làm gì đó cho những em bé này. Với người bà đỡ này, tôi nhìn thấy được trái đất này – thế giới này là những trải nghiệm đẹp đẽ như thế nào với mỗi đứa trẻ. Và vì thế, tôi muốn chúng được trải nghiệm điều gì đó cũng đẹp tương xứng như vậy sau khi chúng được sinh ra. Đó là cách mà tôi đã phát triển kỹ thuật tắm bé đặc biệt này. Là để chào đón em bé này với tất cả sự mềm mại, dịu êm nhất, như một món quà tặng để chào đón trẻ đến với thế giới này. Tôi dành thời gian cho em bé ngay sau khi em chào đời khi mà những ký ức trong bụng mẹ vẫn còn sống động trong em, và với việc tắm bé, tôi muốn em được sống lại những khoảnh khắc tươi đẹp đó và nuôi dưỡng những cảm xúc đó. Trong lúc tôi tắm cho em bé, tôi sẽ lắng nghe em bé. Em bé sẽ dẫn dắt quá trình tắm bé này. Tôi sẽ không áp đặt bất kỳ điều gì mà chỉ ở đó với đôi bàn tay linh hoạt để đi theo những vận động tự nhiên của em, điều mà tôi nghĩ chính xác là những vận động mà bé có trong bụng mẹ mà tôi xem trong các video. Tôi thấy em bé trải quả một quá trình rất thân thiết và đặc biệt.

– Người phỏng vấn: Chị có thể chia sẻ với chúng tôi điều gì xảy ra khi em bé đang trong bàn tay của chị và cách cả hai trải nghiệm niềm hạnh phúc đó như thế nào?

– Sonya: Để tôi lấy cho bạn một ví dụ. Các đây vài ngày, tôi đã ở một trung tâm trẻ sơ sinh và chịu trách nhiệm cho một em bé mới sinh. Không ai nói với tôi điều gì về em bé đó, ba mẹ của em bé, hoặc quá trình chào đời của em. Tôi không biết điều gì cả. Tất cả mọi sự đều tốt đẹp, bé ngủ ngon, ăn tốt, và thế là tôi bắt đầu tắm cho em và em bé bắt đầu la hét rất ồn ào và không hề chấp nhận những thứ mà tôi sắp sửa mang đến cho em. Và tôi nói rằng “Con đang cố gắng để nói với chúng ta điều gì đó đúng không?”, và đúng là em bé đó đã nghe được điều đó. Cuối cùng thì tôi biết là mẹ em đã bị bỏ rơi, xa lánh trong quá trình cô mang thai, cô ấy đã hút thuốc rất nhiều, và em bé sinh ra rất nhỏ bé. Tôi đã không biết bất kỳ điều gì trước đó, nên vào khoảnh khắc tắm bé tôi đã không thể diễn giải được chính xác điều gì đã xảy ra với em. Nhưng sự thật là em bé đã cố gắng để nói với tôi điều gì đó theo cách của em. Vì thế khi tôi nói với mẹ em rằng tôi nghĩ em bé đang cố gắng nói với chúng ta điều gì đó thì cô ấy đã không trả lời tôi, nhưng một người đồng nghiệp đã cho tôi biết. Vì thế, tôi quyết định sẽ thử một lần nữa vào ngày tiếp theo vì tôi không muốn từ bỏ và vẫn còn muốn trao cho em món quà đặc biệt đó. Và chúng tôi đã thực hiện ngày hôm sau và nó diễn ra vô cùng tuyệt vời. Lần tắm thứ hai của bé vô cùng ấn tượng và mẹ bé đã vô cùng choáng ngợp. Với tôi, trong lần tắm đầu tiên, bé đã có thể chia sẻ câu chuyện của bé – tại sao bé không chấp nhận. Nhưng lần thứ 2 thì bé ổn và trải nghiệm vô cùng phi thường. Rất nhiều lần không có điều gì thực sự xảy ra cả, hoặc có khi là có nhiều thứ xảy ra nhưng tất cả đều nhẹ nhàng. Em bé chuyển động một chút, chấp chận việc tắm một cách vui vẻ, và đơn giản là hạnh phúc. Nó ít khác thường hơn vào phúc cuối. Những em bé “dễ chịu” (easy babies), tôi nghĩ em cần điều này ít hơn. Những em bé mà nói với chúng ta rằng em ấy ổn. Và những em bé “khó chịu” là những em bé sẽ cần điều này nhất. Và em bé chỉ có thể chấp chận điều này một khi em có cơ hội để kể câu chuyện của em trước.

– Người phỏng vấn: Kỹ thuật tắm bé của chị thực sự rất độc đáo và rõ ràng là rất tuyệt vời cho em bé. Tôi chắc chắn là rất nhiều phụ huynh sẽ muốn có được trải nghiệm như vậy cho em bé của họ. Chị có thể chia sẻ cho các phụ huynh một số lời khuyên được không ạ?

– Sonia: Điều mà tôi cố gắng để làm với phụ huynh là tôi cần quan sát để xem họ có lo lắng hay không. Nếu họ khá thoải mái và thư giãn với việc tắm thì tôi sẽ cố gắng đưa ra cho họ một số điểm đơn giản mà họ có thể làm. Đầu tiên tôi cung cấp cho họ những quy tắc căn bản. Đầu tiên, không bao giờ tắm bé khi bé đang đói bởi vì bé cần được cho ăn và sẽ không hứng thú gì với việc tắm. Thứ hai, đừng e ngại với việc đặt em ngập trong nước để nước qua tai, qua mắt em. Điều này thực sự tốt và thậm chí còn tốt hơn nữa vì nó sẽ trấn an bé sau này khi bé bị nước rơi vào mắt. Thế nên hãy để nước chảy tràn qua mắt bé. Và đồng thời tôi khuyên dùng một loại dầu gội nhẹ dịu trên đầu của bé để làn nước có thể chảy thật êm dịu và khiến đầu bé được massage một cách nhẹ nhàng nhất. Và nó cũng vô cùng tuyệt vời cho bể tắm. Chủ yếu tôi cho họ các ý tưởng và thổi bay đi những lo lắng của họ về việc tắm bé mà thường các phụ huynh vẫn hay có. Tôi cũng đưa ra một số hướng dẫn về an toàn mặc dù chủ yếu là bởi em bé sẽ chuyển động trong lúc tắm. Đó là vận động phản xạ chẳng hạn, khi bé chạm vào thành chậu tắm và giật mình. Tôi biết điều này nên tôi luôn giữ đôi tay sẵn sàng bởi vì tôi hiểu rằng bé có thể làm như vậy bất kỳ thời điểm nào. Thế nên đó là những hướng dẫn an toàn chính. Hãy sẵn sàng cho những vận động đột ngột, chỉ cần luôn giữ tay ngay bên cạnh và sẵn sàng. Về căn bản, đây là việc thay đổi toàn bộ ý niệm, khái niệm của việc tắm rửa. Thế nên nó ít khắt khe hơn trong việc vệ sinh. Tôi thực sự muốn thay đổi khái niệm của từ tắm bé. Đây không phải là việc tắm sạch mọi chỗ, dưới nách, dưới tai. Tắm trước hết là dành thời gian để thư giãn, để cảm thấy thật tuyệt vời. Và với tôi điều này vô cùng đáng kinh ngạc nếu chúng ta có thể sử dụng định nghĩa mới này.

– Người phỏng vấn: Chắc chắn rất nhiều trong số chúng ta sẽ nhận được lợi ích từ cách nghĩ này về việc tắm bé. Và câu hỏi cuối cùng, ngày hôm nay, chị có thể chia sẻ lời khuyên tốt nhất cho việc ngủ của em bé được không ạ?

– Sonya: Lời khuyên về việc ngủ từ tôi sẽ là về việc tắm bé vào ban đêm. Đương nhiên chúng ta cần dành nhiều thời gian cho việc tắm bé. Chúng ta cần cho em nhiều thời gian để giải phóng những căng thẳng trong cả một ngày. Nó không thể thực hiện được chỉ trong 2 phút. Chúng ta cần cho em bé thời gian để loại bỏ những căng thẳng trong cơ thể của em. Tất cả chúng ta đều chồng chất những căng thẳng trong cơ thể, nhưng là người lớn, chúng ta bận rộn. Chúng ta có thể chạy, la hét, chúng ta có thể làm nhiều việc để giải tỏa căng thẳng của cả 1 ngày, còn em bé sơ sinh thì chỉ có thể nằm một chỗ và bé cũng có những căng thẳng này trong thân thể của bé. Chính vì thế lời khuyên cho việc ngủ của em bé từ tôi là dành thời gian cho việc tắm bé thực sự và đồng thời có một khoảng thời gian kết nối chất lượng trước khi đi ngủ. Điều này dường như thật tự nhiên nhưng trên thực tế nó không luôn xảy ra như vậy. Điều rất quan trọng là có chất lượng trong tất cả những gì chúng ta làm. Thực sự nâng tay bé lên, trấn an bé, thay đồ cho bé thật nhẹ nhàng. Chỉ cần làm mọi thứ với một tình yêu và sự quan tâm rõ ràng. Tất cả những điều này sẽ thực sự giúp bé ngủ tốt hơn. Điều tiếp theo, đương nhiên không bao giờ để bé gào khóc để đi vào giấc ngủ. Trên tất cả, đừng bao giờ tự nhủ với bạn rằng, tôi sẽ để cho bé khóc rồi bé cuối cùng sẽ tự ngủ thiếp đi. Điều này thực sự tệ hại. Nó có vẻ là một điều đơn giản nhưng rất quan trọng. Tôi cần nhắc nhở mọi người không được phép để các em bé non nớt như vậy gào khóc. Sẽ luôn có các bà, các dì, các cô những người mà luôn khuyên rằng – tốt nhất là cứ kệ bé khóc. Nhưng không, chúng ta cần phải giải thích với phụ huynh rằng, không, đứa bé này sẽ không thể trở nên hư hỏng. Mà ngược lại bé sẽ qua đêm ngon giấc hơn. Bạn có thể ôm bé trong vòng tay của bạn, để bé ổn định vào giấc ngủ. Điều này tốt cho tất cả mọi người, tốt cho cả các em bé. Và đồng thời cũng tốt cho phụ huynh. Nó thực sự thoải mái, và dễ chịu hơn nhiều.